Receta de salmón con espárragos en tu freidora de aire

Aunque no queramos, septiembre está a la vuelta de la esquina, y en verano solemos cometer muchos excesos con la alimentación. Pero ahora que llega la vuelta a la rutina y a la normalidad, queremos proponerte empezar por cuidar la alimentación y llevar un estilo de vida más saludable.

¡Echa un vistazo a esta riquísima receta de salmón con espárragos trigueros que te hemos preparado!

Mezcla en un bol el zumo de limón con todas las especias e integra. Unta con la salsa los filetes de salmón con ayuda de una brocha y deja que reposen durante 10 minutos para que absorban el sabor de todos los ingredientes.

A continuación, precalienta tu freidora de aire durante 5 minutos a 200ºC y coloca los filetes y los espárragos sobre un papel de horno. Este tipo de pescado es rico en grasas omega 3, por lo que no será necesario rociarlo con aceite.

Escoge el programa predeterminado para cocinar pescado o elige la función manual y prográmalo 15 minutos. Te recomendamos que a los 7 u 8 minutos le des la vuelta para que se cocine de forma homogénea por ambos lados.

¡Listo! En 15 minutos tienes una receta deliciosa y sana de salmón con espárragos. ¡Más fácil imposible!

Si lo deseas, puedes sustituir los espárragos por otro ingrediente o añadir tus verduras favoritas.

Si todavía no tienes freidora de aire, echa un vistazo a nuestro amplio catálogo y escoge la que mejor se adapte a ti. Disponen de diferentes funciones y tamaños para que escojas la más indicada.

Además, si quieres aprender a cuidar tu airfyer, te dejamos unos consejos para que te dure el máximo tiempo posible:

1. Límpiala después de cada uso cuando se haya enfriado.
2. Utiliza utensilios de madera o silicona que no rallen el cesto.
3. Utiliza moldes, papel de aluminio o de horno, para evitar que los alimentos se peguen.
4. Si vas a estar fuera de casa durante un periodo, desenchúfala y guárdala.

Cuéntanos en comentarios qué te ha parecido la receta y si te has animado a prepararla.